春薇養生

《春薇養生》是一個代用名詞，它的基本含意：

　　〝春〞字代表春天是萬物齊發的季節。俗話說：〝一年之計在於春〞。人體內的五臟六腑與四季是相呼應的，春季是自然界萬物生機勃發的時節，要保持生理機制的旺盛，便要把握春季是人體適應自然界生機勃發投資的好時節。同時也意喻著在各種形式的養生方法中《春薇養生》的獨特之處。

　　〝薇〞字代表一種叫薔薇的植物，它開的花朵非常漂亮，枝莖有刺，釆摘觀賞時如果不注意就會被刺到。薔薇花的香味十分好聞，其香味因品種及氣候條件而不同，薔薇已鑒定約13,000個品種。意喻著人們在生活中會運用多種不同的方法保全滋養身體，如果不注意飲食、睡眠、調補的方法就會影響健康。

　　〝養生〞是人類在生存延續過程中積累健康經驗的名詞，真正的意義是要人們真正懂得如何面對生、老、病、死，如果不能正確的理解面對生、老、病、死，就會生病走向〝死亡〞。

　　如何才能健康的、快樂的、延長我們的生命？《春薇養生》網站會提供一些前人積累簡單、易懂、結合中醫中藥方面的調理養生方法；來幫助有需要的人們。

　　養生，源於中醫學說的陽陽五行平衡的理論體系中，亦為人們健康養生的基礎。經絡的感覺傳遞和疏導，是調節機體氣血及陰陽偏勝偏衰的根本；如：激活機體失衡與老化，開通五官九竅，氣血充盈，骨脈相連，養筋潤膚；還有人的情志活動與健康，五味如何滋養五臟；經絡自然循行的療法及精、氣、神的養生療程等等，是對人們的行為與思維啓蒙起到解惑之功效。同時還要順應十二時辰循行十二經脈養生；要如何順應？在此後段會作以概述。

　　古語云：格物而後知至，知至而後意誠，意誠而後心正，心正而後修身，修身而後齊家，齊家後而治國，治國後而天下平。

　　解析：探究事物的道理、規律後才能有豐富的知識，有了豐富的知識才能使心誠意實，有了誠實的心意才能使思想端正，端正了思想才能提高自身的品德修養。養心，安寧，平靜，祥合，這是養生的最高境界。中國古老的傳統文化有其獨特的理論基礎，人與天地相應相參，同時人本身又是各自為一個小獨立的天地，其循環吐納與自然的運動週期基本上是對應的。天下事，只有做到了才知其然，真正瞭解後才其所以然，進而得其精髓和要領，源水流通了才會長流不息。當我們瞭解了養生對人體健康的重要性，我們才能學會如何更好地保護我們的生命。

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